{"id":5061,"date":"2026-10-05T12:31:53","date_gmt":"2026-10-05T10:31:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/?p=5061"},"modified":"2026-10-05T12:39:52","modified_gmt":"2026-10-05T10:39:52","slug":"stage-tnc-swim-camp-autumn-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/index.php\/2026\/10\/05\/stage-tnc-swim-camp-autumn-2026\/","title":{"rendered":"Stage TNC Swim Camp &#8211; Autumn 2026"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Du lundi 26 au samedi 31 octobre<br><\/strong><strong>Stade nautique Henri Deschamps<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SE D\u00c9PASSER, APPRENDRE, PROGRESSER, PARTAGER<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Envie de faire \u00e9voluer votre nage, de d\u00e9couvrir de nouvelles cl\u00e9s de performance et de vivre une semaine 100 % natation dans une ambiance \u00e0 la fois exigeante et conviviale ? Le Talence Natation Club vous donne rendez-vous pour une semaine de stage exceptionnelle, <strong>ouverte aux nageuses et nageurs de 14 ans et plus<\/strong>, comp\u00e9titeurs ou non, \u00e0 partir d\u2019un niveau confirm\u00e9. Et croyez-nous\u2026 vous allez en ressortir avec de nouvelles sensations, de nouveaux outils et certainement quelques courbatures !\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>10 S\u00c9ANCES POUR FAIRE \u00c9VOLUER VOTRE NAGE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au programme : 10 s\u00e9ances de natation de 90 minutes centr\u00e9es sur la&nbsp;technique :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Phases de travail non nag\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>Prise de vid\u00e9os<\/li>\n\n\n\n<li>Analyse vid\u00e9o de votre nage<\/li>\n\n\n\n<li>Travail sur l\u2019efficacit\u00e9 et les sensations<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019objectif ? Comprendre sa nage pour mieux la faire \u00e9voluer. Parce que parfois, quelques centim\u00e8tres, quelques degr\u00e9s ou quelques dixi\u00e8mes de seconde peuvent faire toute la diff\u00e9rence.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2 CONF\u00c9RENCES POUR DEVENIR UN NAGEUR PLUS COMPLET<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La performance ne se construit pas uniquement dans l\u2019eau ! 2 sessions de 60 minutes permettront d\u2019aborder des sujets essentiels :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pr\u00e9paration mentale<\/li>\n\n\n\n<li>Di\u00e9t\u00e9tique<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9vention des blessures<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De quoi repartir avec des connaissances utiles dans et en dehors du bassin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>UN ENCADREMENT D\u2019EXCEPTION<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le stage sera encadr\u00e9 par :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Arslane DRIS &#8211; Directeur Sportif du Talence Natation Club<br>20 ans d&rsquo;exp\u00e9rience dans la direction sportive et l&rsquo;entrainement de haut niveau.<br>Ancien entraineur f\u00e9d\u00e9ral national au Luxembourg, il a encadr\u00e9 des nageurs et \u00e9quipes aux Jeux Olympiques, Championnats du Monde et d&rsquo;Europe.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Gr\u00e9gory MALLET &#8211; Pr\u00e9parateur mental<br>Ancien nageur professionnel : Multi-m\u00e9daill\u00e9 olympique, mondial, europ\u00e9en et fran\u00e7ais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deux exp\u00e9riences, deux regards et une m\u00eame envie : transmettre, accompagner et faire progresser les nageurs.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>UN CADRE EXCEPTIONNEL<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bienvenue au Stade Nautique Henri Deschamps, le lieu de r\u00e9sidence du TNC ! Les participants pourront profiter de deux \u00e9quipements exceptionnels :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bassin int\u00e9rieur de 25m<\/li>\n\n\n\n<li>Bassin olympique ext\u00e9rieur de 50m<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un v\u00e9ritable terrain de jeu pour travailler, exp\u00e9rimenter et progresser !&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>ET POUR TERMINER\u2026 PLACE \u00c0 LA FUN RACE !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parce qu\u2019une semaine de stage, ce n\u2019est pas uniquement du travail\u2026 Le samedi matin, on sort l\u00e9g\u00e8rement du cadre avec une FUN RACE. Une derni\u00e8re session pour se challenger, rigoler et partager un bon moment tous ensemble.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et apr\u00e8s l\u2019effort\u2026 petit-d\u00e9jeuner &amp; moment convivial ! Un temps d\u2019\u00e9changes avec les nageurs et les encadrants pour terminer cette semaine sur une belle note.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>24 PLACES. PAS UNE DE PLUS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tarif : 200 \u20ac<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>24 places seulement<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c0 partir de 14 ans<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Comp\u00e9titeur ou non<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Niveau confirm\u00e9<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourquoi limiter \u00e0 24 participants ? Parce que nous voulons conserver la qualit\u00e9 de l\u2019encadrement, la proximit\u00e9 avec les nageurs et la richesse des \u00e9changes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>UNE SEMAINE POUR PRENDRE DU PLAISIR \u00c0 NAGER ET SURTOUT POUR FRANCHIR UN CAP !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Analyse \u2022 Compr\u00e9hension \u2022 Technique \u2022 Travail \u2022 Partage \u2022 Performance<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout est r\u00e9uni pour vivre une exp\u00e9rience diff\u00e9rente et repartir avec de nouvelles cl\u00e9s pour progresser.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>24 PLACES SEULEMENT\u2026 ALORS, PR\u00caT \u00c0 PLONGER ?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Inscrivez-vous d\u00e8s maintenant <\/strong>: <a href=\"mailto:contact@talence-natation-club.fr\">contact@talence-natation-club.fr<\/a><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s avoir manifest\u00e9 votre souhait de participer au stage par email, vous recevrez :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>la fiche d\u2019inscription \u00e0 compl\u00e9ter<\/li>\n\n\n\n<li>le r\u00e8glement int\u00e9rieur du stage \u00e0 lire<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019inscription sera consid\u00e9r\u00e9e comme d\u00e9finitive apr\u00e8s r\u00e9ception du dossier complet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"427\" height=\"640\" src=\"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/TNC-Swim-Camp_Autumn-2026.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5063\" srcset=\"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/TNC-Swim-Camp_Autumn-2026.png 427w, https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/TNC-Swim-Camp_Autumn-2026-200x300.png 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 427px) 100vw, 427px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stage de perfectionnement du 26 au 31 octobre<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5062,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-5061","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vie-du-club"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/TNC-Swim-Camp_visuel-sites.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5061\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.talence-natation-club.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}